2、有助于心血管疾病

　　西瓜含L-瓜氨酸，研究表明，L-瓜氨酸可以帮助降低血压。L-瓜氨酸是一种非必需氨基酸。一旦进入体内，L-瓜氨酸就会转化为L-精氨酸和一种叫做一氧化氮的化学物质。L-精氨酸和一氧化氮都在维持血管和心脏健康方面发挥重要作用。例如，L-瓜氨酸对一氧化氮生成的促进有助于动脉松弛，从而降低血压并改善血液循环。血压降低时，可以降低患心脏病的风险，这是对男性来说可谓是头号杀手。 L-瓜氨酸还有助于减少肌肉酸痛，并有助于恢复运动和运动表现。

　　3、有助于缓解和治疗勃起功能障碍

　　许多动物研究，包括最近的研究表明，L-瓜氨酸可以帮助治疗勃起功能障碍。 L-瓜氨酸可以放松阴茎血管，可以达到和勃起功能障碍药物相同的效果。