秋葵

　　秋葵有被叫做羊角豆，在最近几年被发现具有强大的壮阳效果，所以就导致秋葵被摆上了餐桌上面。有研究表明，经常吃秋葵的男人，其性能力都是非常不错的，因为秋葵具有补肾壮阳的作用，也能预防一些男科疾病的出现。

　　大葱

　　大蒜虽然是蔬菜的一种，但是经常被用来当做配料，那么你知道为什么大葱也能壮阳呢？因为吃大葱的话可以促进血液的循环，增强血液循环系统，让阴茎在勃起的时候会出现更加迅速强硬的作用，让阴茎更容易勃起，并且变得坚硬。所以说想要壮阳可以选择吃大葱。(小编专稿，如需转载请注明出处。）