虫草汁捞官燕
　　
　　原料：官燕125克、虫草2条。调料：老汤(老鸡、猪肉、角螺肉、野水鸭、矿泉水)。
　　
　　做法：
　　
　　1、将煲老汤的所有原料处理好后，一同放进砂煲，加纯净水煲好待用。
　　
　　2、燕窝用纯净水浸透，撕成条，再用热水发好，放入已事先蒸热的白瓷盅内。再放进虫草，倒入适量1，上锅蒸熟即成。
　　
　　推荐理由：精选产于印尼的金丝燕、配以虫草，具有补气、固肾、疏血通络的养生作用。
　　
　　果木烤牛扒
　　
　　原料：小雪花牛肉1 件(1.5 厘米×6 厘米×13 厘米)、面包条1 条、土豆泥、小西红柿。
　　
　　调料：杂香草(迷迭香、薄荷叶等)、黄油、黑醋、红酒、黑椒汁。
　　
　　做法：
　　
　　1、小雪花牛肉自然解冻，并将两面肥油和筋剔除干净。
　　
　　2、用杂香草、黑醋、黑椒汁调好汁，放进牛肉浸泡6 小时，捞出两面切花刀。
　　
　　3、平底锅上火烧热，放黄油化开，先煎牛扒两面，再煎四边，中间喷上红酒，煎至自己满意的熟度装盘(八成熟标准：两面肉煎至焦黄色，肉眼中心见红不见汁)。
　　
　　推荐理由：吃牛排是男人们的一门必修课，除了牛肉蛋白质丰富能让男人们强身健体、舒筋活络外，男人们潇洒自如地应对一盘牛排，并适时抿口红酒(当然也包括他选红酒的眼光)是很能在女人们心中加分的。