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男人最需要的一道菜 羊肉补肾壮阳汤

查看:584 / 更新:2022-04-09 20:56

  羊肉是普遍的肉品之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。下面就来学习下羊肉汤的做法吧!

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  羊肉补肾壮阳汤做法

  主料:羊肉。

  辅料:葱、姜、枸杞、山楂、盐。

  补肾壮阳汤的做法:

  1.羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。

  2.羊肉切块,继续浸泡十分钟。

  3.控干水分。

  4.砂锅放水,将羊肉块放入其中。

  5.水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。

  6.放入山楂、枸杞、核桃。(提前洗净)

  7.小火炖至羊肉熟烂,加入少许盐调味即可。

  8.出锅装盘即可。