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男人最需要的一道菜 羊肉补肾壮阳汤

查看:584 / 更新:2022-04-09 20:56

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  香菇炖羊肉

  主料:带骨羊肉500g,干香菇100g,胡萝卜半个,盐2茶勺,洋葱50g。

  步骤:

  1.干香菇用热水泡软洗到清水为止。

  2.胡萝卜洗净切块,洋葱切丁。

  3.羊肉切大块。

  4.羊肉凉水下煲里,大火烧开,转小火撇去血沫,一定得撇干净。

  5.下洋葱丁,炖30分钟后。

  6.加香菇再炖20分钟后。

  7.下胡萝卜再炖40分钟左右(我这是羊羔肉特别的好炖)。

  8.炖到羊肉熟透加盐。

  9.在炖几分钟即可出煲。

  

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