酒虽好但不可多喝

　　有些男人一喝起酒来那简直是几头牛拉都停不下来，酒量差就算了，酒品也不好，非逼着别人跟他喝，不醉不休，但是不管是亲朋好友聚会，还是平时的休闲小酌，都是不可贪杯喝酒的，讲究适量适度，才不会损害身体的健康。

　　休闲年货食品别吃太多

　　过年最常见的休闲食物不是蜜饯瓜子就是一些坚果类的食物，尤其是坚果，吃起来香香的，对身体也是不错的，但是前提是在没有吃多的情况下，要是一下子吃的太多了是很容易上火，甚至在吃的同时，过量的盐、糖和油脂都会被带入身体，有害健康。